美國禪修組的活動目的在於為參與者提供良好的禪修氛圍﹐以在修行上有所進步。禪修課程的每個階段都有不同重點﹐如止、觀等。課程內容為仁波切所設計。禪修組舉行定期禪修活動﹐使學員能在集中修學並加深對佛法的了解方面能互相幫助。這對忙碌的現代都市人來說﹐是實踐佛法﹐而非止於談說理論的重要工具。
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